スピードスポーツストレッチの効果

正しい姿勢を持続することにより、代謝が上がります。
また、今まで使われていなかった部位の刺激によりヒップアップ効果も
望めます。

体が硬い方は、一般的にダイエットをしても効果が出にくいと
言われています。

ストレッチ専門店を９年前から開業し、約４万人の方が効果を実感している
このストレッチメソッドは、90秒のストレッチを7つするだけです。

⇒兼子ただしの“SPEED SPORTS STRETCH” -スピードスポーツストレッチ-